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【ガッテン】糖と脂肪にダブルで効く「桃色筋肉」は超スローなスクワット「ピントレ」で生まれる? 血糖値が気になる人へ体質改善SPまとめ

血糖値を下げる筋トレは超スローなスクワット 血糖値を下げる筋トレとして、福島で行われている超スローなスクワットが紹介されました。 番組では、超スローなスクワットを続けた結果、足のふともものMRIをとって比較しました。 すると、筋肉の量...
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【ガッテン】かつお節パック 徹底活用ワザSP アイスにバター 酒に油も

かつお節パックはなぜ量が多いのか かつお節パックを使い切るのは難しいですよね。 使いかけを冷蔵庫に保管しているひとも多いと思います。 かつお節パックは、開封してすぐに酸化が始まってしまい、8時間後には、風味が悪くなってしまうの...
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【ガッテン】ドライマウス には 特製昆布ドリンク と リップトレーニング

牛の唾液が育毛に良い? 育毛に良いものはいろいろと言われていますが、唾液が育毛に良いと言う説があるそうです。 実際に、7月4日放送のNHKガッテンでは、牛に頭を舐めさせるという衝撃的な育毛法が放送されました。 この、牛の唾...
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